好眠app最新版

好眠app最新版是一款实用的助眠软件，在这里科学规划帮你培养良好睡眠习惯，帮助你坚持规律睡眠，精选各种白噪音、自然音等等让你入睡更简单，改善睡眠质量，相当实用的一款软件，快来下载使用吧！

软件介绍

好眠app是一款免费的智能闹钟和睡眠质量监测软件。好眠app可跟踪您的睡眠周期，自动检测最浅睡眠时唤醒，让您从此告别起床气。可整晚分析睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化。

好眠APP倡导：有了健康的睡眠，才能在白天精力充沛，才能进一步提高您的学习、工作和人生效率！

好眠app功能

【睡眠周期分析】

根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满！

【睡眠监测打分】

好眠app采用专业的睡眠周期监测，生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图，科学地给睡眠质量打分，从而让您更关注自己的睡眠。

【睡眠情况统计】

好眠app帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。

好眠app怎么使用

1.第一步,打开好眠APP

2.第二步,点击箭头处设置闹钟时间,然后点击下方“开始睡觉”到时间会叫醒你哦,(手机要按照小提示放好)

3.如果你睡不着的话,那就可以蒂娜及“睡眠助手”哦,睡眠助手里面有超多有助于睡眠的音效

4.安心睡一觉,第二天起来“好眠APP”就会生成一份你的专属报告呢

好眠怎么设置闹钟

可以在首页点击时间

然后滑动时间就能够进行修改调整

好眠app特色

- 界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼。

- 闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间。

- 晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气。

- 悦耳起床铃声：精选多款铃声好听又容易叫醒，美好起床体验。