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美梦睡眠app官方版是一款能够有效改善我们睡眠质量的软件,在现代生活中我们经常由于各种压力造成失眠等现象,睡眠质量降低严重的影响了我们日常的生活和工作,甚至还会对我们的健康产生影响,美梦睡眠能够帮助我们记录睡眠周期,根据我们的睡眠情况安排合理的助眠方式,舒缓我们紧张的情绪让我们能够安然的入睡,做个好梦;有需要的赶紧来下载吧。
美梦睡眠是一款超好用的放松助眠神器。
我们将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。让你不用手环,也可以同样了解自己的睡眠状态。
我们从大自然与冥想中获得灵感,海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空,减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
1、睡眠音乐定时停止
2、分析睡眠状态
4、记录梦话与呼噜
5、形成睡眠分析报告
1、自然白噪音:多种优美旋律适用于各种场景
- 精选优质的自然声音,给你提供不同的自然场景;
2、催眠音乐:伴着温柔的声音一起入眠
- 精心挑选有趣的催眠故事和轻柔的催眠音乐;
3、专注冥想:开始一段沉浸的冥想时光
- 提供优质的冥想音乐,给你营造一个安静、舒适的专注冥想空间;
4、极简设计:简洁的界面设计
- 不同的场景使用不同的睡眠白噪音背景,简单好看的操作界面;
1、专业疗愈助眠曲:春风细雨、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波和ASMR音乐。
2、多样化调理技巧:心理学团队、睡眠专家和资深主播组成强大内容团队,提供助眠呼吸调节、冥想放松等多样专业调理技巧。
3、百变氛围织梦境:融合色彩心理学催眠暗示原理,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。
4、个性化自由搭配:多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放与否独立控制,定时、收藏和推荐样样好用。
5、超暖心睡眠闹钟:独有无痛唤醒,科学小憩功能,体验不一样起床感觉。
6、工作生活多面手:工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
1、放松音乐:缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
2、睡眠评测:了解失眠原因制定个性化康复方案
3、医生咨询:200余名主任级专家提供线上咨询
4、专家讲堂:国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验
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