AI深睡眠app最新版

AI深睡眠app最新版是一个助眠软件，记录每天的运动数据和健康数据，提供大量的助眠音乐，帮助入睡，还会记录夜间的睡眠情况，分析睡眠质量，给出睡眠建议，想知道你每天晚上会说梦话吗？下载AI深睡眠就知道啦。

AI深睡眠app介绍

AI深睡眠app，睡眠必备的手机app，提供大量助眠音乐，具备健康监测等功能，记录个人的健康、运动数据，关注个人身体健康使用AI深睡眠app，每天拥有好睡眠。

AI深睡眠app亮点

1、心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

2、独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属爱豆闹铃：陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤…。

3、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

AI深睡眠app特色

1、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

2、受生活与职场中的压力导致失眠的人

3、短暂性失眠，需要助眠的人群

4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

5、不规律作息、睡眠拖延症的人

6、有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

AI深睡眠app功能

1、【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

2、【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

3、【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

4、【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

AI深睡眠app怎么样

- 早睡提醒 设定入睡时间，按时提醒您休息。进入睡眠状态后，手机将被限制操作，如想放弃早睡，可能会被惩罚。

- 早睡模式 剽悍模式：监督早睡严厉，用词激烈，放弃早睡要被惩罚；

温柔模式：监督早睡温柔，用词亲切，不会被惩罚。

- 睡眠音乐 为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。