Sleep Monitor专业版

Sleep Monitor专业版能帮助您追踪并记录详细的睡眠周期信息。它还配备了智能闹钟，让您在夜晚更早地安然入睡，并在清晨被轻柔地唤醒。此外，睡眠监测器还提供有助于改善睡眠的舒缓音乐。帮你培养更健康的睡眠习惯。需要的赶紧来本站下载吧。

Sleep Monitor怎么订阅高级版

打开你的Sleep Monitor，点击右上角的高级版功能。

在订阅中心选择你需要订阅的套餐类型，点击继续。

在支付界面点击订阅，完成支付后，解锁高级版。

Sleep Monitor专业版功能

睡眠周期追踪与记录：

详细记录您的睡眠阶段，例如浅睡眠、深睡眠和快速眼动(REM)睡眠。

帮助您了解每个睡眠阶段的时长和比例。

通过图表和报告直观地展示您的睡眠模式。

智能闹钟：

在您处于浅睡眠阶段时轻柔地唤醒您。

避免在深度睡眠中被突然叫醒带来的不适感。

让您在更合适的时机醒来，感觉更精神。

舒缓音乐助眠：

提供多种放松的音乐或声音选择。

帮助您在睡前放松身心，更容易入睡。

全新功能：睡眠趋势分析：

提供每周和每月的睡眠数据统计。

分析您的睡眠质量变化趋势。

帮助您发现影响睡眠的因素，从而改善睡眠习惯。

Sleep Monitor专业版优势

录制您在睡眠过程中发出的声音，例如鼾声、梦话或磨牙声。

让您了解自己夜间的睡眠行为。

可能帮助您发现潜在的睡眠问题（例如打鼾严重程度）。

Sleep Monitor适用于以下人群

希望了解自己睡眠状况的人：无论是感觉自己睡得不好，还是只是好奇自己的睡眠模式，都可以通过Sleep Monitor来追踪和分析睡眠数据，更深入地了解自己的睡眠时长、深浅睡眠比例等信息。

想要改善睡眠质量的人：通过监测睡眠数据，用户可以了解哪些因素可能影响了自己的睡眠，例如入睡时间过晚、深睡眠不足等，从而有针对性地调整作息习惯。智能闹钟功能也能帮助他们在更合适的时机醒来，提升清醒后的状态。

对睡眠健康有较高关注度的人：这类人群通常会关注各种影响睡眠的因素，并积极寻求改善睡眠的方法。Sleep Monitor提供的睡眠趋势分析、录音功能和习惯标记等，可以帮助他们更全面地评估自己的睡眠健康状况。

需要调整作息习惯的人：例如需要适应新的工作时间、倒时差，或者想要培养规律睡眠习惯的人，可以使用Sleep Monitor来监测调整的效果，并找到最适合自己的睡眠时间。