莱美健身app官方版

莱美健身app官方版是一款专业的运动健身软件，莱美健身为大家提供了大量优质的运动健身视频教学课程，专业的运动健身教练为你进行详细的讲解，让你在家也能享受健身私教课程，轻松练出完美的好身材；所有视频课程都已经解锁可，大家可以免费的观看学习，想要练出好身材的赶紧来下载吧。

莱美健身app官方版介绍

莱美健身APP为大家带来火爆的健身运动平台，软件里面有各种各样的健身课程，还可以根据自己的需求来选择，每天都有专业的运动快速更新，也是广大用户们都认可的移动端平台，在家里也能轻松来学习火爆的健身课程，也有专业教练来为你指导培训，还能发起好友PK等活动。

莱美健身app官方版亮点

1、【训练打卡 好友PK】莱美健身App提供训练追踪，每日登陆训练都可以参与打卡，看看你和小伙伴们谁是真正的运动达人，一起PK吧！

2、【积分商城 好礼相随】莱美健身App提供多种会员积分机制，可通过观看课程跟练、参与活动打卡、邀请好友加入、购买VIP会员等多种积分方式获得积分，积分可以提升会员等级，并能够在莱美商城兑换限量莱美精品周边、莱美器械及更多会员专属福利产品。

3、【原版课程 一站体验】莱美健身App已上线BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, SH'BAM, CORE, GRIT, LES MILLS BARRE, RPM, BODYSTEP九大项目的多期课程，所有项目视频皆为国际原版课程视频，配有中文翻译，且提供配音版本。

4、【官方直播 精彩不断】莱美健身App的直播将定期发布直播内容，包括每季度新套路发布及大咖教练的专场课堂，精彩不容错过。

5、【挑战勋章 荣誉开练】莱美健身App将不定期开启训练挑战，完成挑战即可获得相应勋章，并能积累经验提升会员等级，解锁更多福利。

6、【定期更新 练就快乐】莱美健身App的课程将每季度定期更新，将当下最热门的音乐与专业动作进行编排，让你的训练永不乏味。

莱美健身app官方版特色

1、每季度定期更新课程，安排最流行的音乐和专业动作，让你的训练永远不会枯燥。

2、不定时开启训练挑战，完成挑战就可以获得相应的奖牌，积累经验，提高会员等级，去解锁更多利益。

3、直播将定期发布直播内容，包括每季度发布新的套路和大牌健身教练课堂，精彩绝伦又不容错过。

4、每天都可以参加训练和打卡，看你和你的朋友谁是真正的运动达人。

莱美健身app官方版评测 

1、明星内容：世界上的健身明星花哨健身展示肌肉 身材

2、语录内容：各种鸡汤心情语录每日更新

3、课堂内容：家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频

4、内容首页：各种有趣资讯 减肥 健身 美食 笑话 健身经验 娱乐新闻

莱美健身app官方版功能

1、减脂：HIIT燃烧脂肪、Tabata 4分钟燃烧脂肪、徒手减少脂肪、零基础徒手减少脂肪。

2、体操：有氧体操、热舞体操、拳击体操

3、女性：苗条训练、臀部训练、生理期有氧。

4、跑步：3公里的法克莱克跑，剧情燃烧脂肪跑，音乐燃烧脂肪跑。

5、腹肌：马甲线培养、腹肌撕裂、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

6、力量：上肢力突破

7、瑜伽：臀部腿部塑形、消除压力、放松、睡前放松