硬汗健身app官方版

硬汗健身app官方版是为各位用户打造的一款专业健身软件，在这里有最详细的健身课程，让你可以跟着视频一起锻炼，还可以记录你自己的运动数据，帮助自己更好的健身，有需要的用户赶紧来站下载吧。

硬汗健身app官方版简介

专注减脂增肌的跟练健身APP，软件拥有健身课程库，视频跟练，记录运动数据等等，可以帮助用户更好的运动健身。

硬汗健身app官方版功能

【0基础0门槛】不论何时何地.有无器械.有无健身经验，打开APP轻松开练！

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！

【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

硬汗健身app官方版特色

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT.无氧.瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。

而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。

我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

硬汗健身app官方版亮点

1. 新手测评流程更新上线，更专业的维度.更科学的问卷，助你开启健身之路

2. 即刻开练新增「难度」选项，现在你可以自由选择适合自己的课程难度，练起来

3. 课程详情页新增动作列表，无需开训即可查看全部课程动作

4. 课程播放前新增倒计时，开训准备，游刃有余

硬汗健身app官方版优势

1.无论你的目的是增肌.减脂还是塑形，硬汉健身app都能设计出属于你的最佳训练计划。

2.400+套训练计划，根据你的性别.体型.目的.训练经验，量身定制你的专属健身内容。

3.500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活。