168轻断食app官方版

168轻断食app官方版是一个非常受欢迎的轻断食软件，间歇性断食追踪器，根据你的情况推荐断食计划，每天、每周、28天等等，追踪你的禁食记录，帮你健康减肥，快速瘦身，需要的朋友赶紧来下载吧。

168轻断食app亮点

1、可以有效帮助人们控制血糖，让使用者的健康状况更好。

2、软件中的用户将知道身体何时处于排毒状态。

3、什么样的食物热量高，吃后会增加脂肪，平台会一一列出。

4、平时，人体内的新陈代谢和水分流失也会由系统来解释。

168轻断食app特色

1、平台也会有一些预防疾病的做法，用户可以去看一看。

2、刚减肥的用户每周计划，系统也会根据你的情况进行合理的搭配。

3、有一些疾病会因为吃什么东西造成，平台会提送给用户查看。

168轻断食app功能

1、-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

2、-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

3、-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;

168轻断食app内容

1.身体状况追踪

2.时时贴心呵护

3.简单高效实用

4.多重断食方案