智慧云睡眠,提高你的睡眠质量。
智慧云睡眠app官方版能够帮助用户有效的提高自己的睡眠质量,在现代生活中各种压力和焦虑经常让我们失眠,严重影响我们的睡眠质量,对我们的身体健康造成影响;在智慧云睡眠能够帮助我们记录睡眠日志,通过科学的分析让我们直观的了解睡眠的情况,还有专门的医生为我们的睡眠问题进行诊治,有效提高我们的睡眠质量,有需要的赶紧来下载吧。

主要结合线下医院使用,方便患者咨询睡眠问题。包含了药品智能查询及自动提醒、在线答题评估睡眠质量,通过扫描医生二维码绑定医生,通过图文咨询、语音咨询、线下咨询三种方式咨询医生,绑定医生后可以开通医生的睡眠方案,复诊配药,消息模块,开通会员,上传病史,查看睡眠方案及购买记录,查看开药记录和所有订单记录。

1、健康档案
2、既往病史查询
3、睡眠记录
4、在线咨询
5、睡眠知识科普
6、消息互动

1、一键记录;
2、支持桌面小插件;
3、记录和计算你的睡眠;
4、计算你的睡债和画图;
5、添加,删除,编辑 日志;
6、添加日记,到处为Excel(CVS)格式;
7、带有很多英文关于睡眠的文档;
8、自带闹钟;
9、支持部分第三方闹钟和最新版的Tasker;

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
1、短暂性失眠,需要助眠的人群
2、不规律作息、睡眠拖延症的人
3、受生活与职场中的压力导致失眠的人
4、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
5、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
6、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| 智能睡眠 | ★★★★★ | 睡眠监测精准,助眠音乐丰富 |
| 睡眠周记 | ★★★★☆ | 记录睡眠周期,智能分析质量 |
| 柔和喝呱睡 | ★★★★☆ | 白噪音助眠,界面简洁易用 |
| 睡眠保卫兵 | ★★★☆☆ | 定时提醒入睡,鼾声检测实用 |
| 深度睡眠助手 | ★★★★☆ | 深度睡眠追踪,数据图表直观 |
| 心理咨询师 | ★★★☆☆ | 情绪放松训练,改善入睡焦虑 |
| 智能喜拉雪 | ★★★☆☆ | 冥想引导睡眠,呼吸节奏调节 |
| 好睡音乐图 | ★★★★☆ | 海量助眠歌单,离线播放省电 |
提高睡眠质量的软件

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