柚子助眠应用手机版

柚子助眠应用手机版是一款非常好用的优质白噪音的asmr的软件。

很多小伙伴热爱助眠的APP，想要享受宁静助眠的体验，这

款柚子助眠应用手机版就是很不错的选择！

多种ASMR的资源，给你带来安静祥和的哄睡体验，

有兴趣的小伙伴可以来腾飞网下载柚子助眠应用手机版看看哦！

柚子助眠怎么用

1.同意隐私协议进入软件之中

2.找到助眠的功能

3.选择你喜欢的哄睡资源点击开始播放和哄睡吧！

柚子助眠有什么用

1.改善睡眠（最主流用途）

这是绝大多数人使用它的原因。

针对入睡困难、熬夜失眠、脑子停不下来、睡前胡思乱想的人：细腻柔和的声音会降低大脑兴奋度，让紧绷的神经慢慢沉静下来，替代杂乱思绪，快速产生困意。

相比普通音乐，近距离耳语、采耳、雨声、翻书这类ASMR更有安全感，适合作息紊乱、熬夜党、浅眠人群睡前使用。

2.缓解压力、平复焦虑与烦躁

相当于听觉按摩：

工作加班、学业压力大、考前紧张、情绪暴躁、心慌不安时，规律又轻柔的触发音能安抚神经，舒缓精神紧绷的状态。

独处焦虑、心情低落时，也能起到温和的情绪安抚效果。

3.隔绝杂音，提升专注力

非常适合学生、上班族当作背景音：

细碎、平缓的声音可以屏蔽窗外车流、旁人说话、楼道噪音等突发干扰；

和流行音乐不同，ASMR大多没有旋律和歌词，不容易让人分心，能帮助快速进入学习、办公、码字、刷题的专注状态。

常用类型：键盘敲击、写字声、图书馆环境音、纸张摩擦声等。

柚子助眠有哪些ASMR

绵密泡沫

沉浸式掏耳

助眠耳语

助眠耳朵按摩

指尖催眠

解压水球

解压史莱姆

清凉泳池

摩挲被褥

助眠梳发

怀旧弹珠

铅笔素描

深夜写作

水润乳液

软件简介

用心生活的你，理应收获一夜舒适好眠。软件汇聚多款治愈助眠内容，轻柔粉白噪音、唯美插画、静心冥想训练、沉浸式专业ASMR一应俱全。更有睡眠状态监测、梦话鼾声自动记录、个性化智能闹钟等实用工具加持，全方位提供专业暖心的睡眠陪伴，轻松告别失眠、入睡慢的困扰，每晚都能酣然熟睡。