筑眠app官方版

筑眠app首页有许多热门助眠场景推荐，用户可以点击使用；该软件包括各种助眠场景视频，包括大海、湖泊、沙漠、建筑、花丛等；关于睡眠报告，还有使用时长、睡眠趋势、放松趋势等数据和图标的分析；如果想要了解更多功能，还可以开通vip，享受跟多更专业的服务。

筑眠app功能

1、放松音乐：提供了各种放松音乐，如白噪音、自然声音、冥想音乐等，帮助用户放松身心，进入睡眠状态。

2、呼吸练习：软件通过指导用户进行深呼吸和呼吸调节，帮助用户缓解压力和焦虑，进入更深层次的睡眠。

3、睡眠记录：用户可以记录自己的睡眠情况，包括睡眠时间、睡眠质量、醒来次数等，更好地了解自己的睡眠状况。

4、闹钟提醒：自带有闹钟提醒功能，用户可以设置闹钟，在预定的时间唤醒自己，避免睡过头或睡眠不足。

5、睡眠分析：系统会自动根据用户记录的睡眠数据，进行分析和统计，提供个性化的睡眠建议和改善方案。

6、白噪音：有着各种自然环境的白噪音，如海浪、雨声、风声等，帮助用户屏蔽外界噪音，营造安静的睡眠环境。

筑眠app优势

专业疗愈催眠曲

春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉;认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

百变氛围织梦境

融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

个性化自由搭配

多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

筑眠app亮点

1、筑眠力求在每个细节上都遵循科学依据，在先进睡眠理论的基础上帮助每一个人获得优质睡眠;

2、在音频方面，筑眠在自研的催眠指导语、舒缓音乐的基础上融入白噪音与粉红噪音;

3、不仅增加了音乐性、让耳朵享受SPA一般的舒适感觉，更大大增加了整个音频的助眠效果，有效缩短入睡时间。

筑眠app特色

1、筑眠将EEG嵌入“筑眠Q1”眼罩中，用户佩戴上眼罩以后、眼罩内置的采集设备就开始实时搜集脑波数据，并同步云端；

2、在云端进行数据分析。智能算法分析，输出科学的睡眠阶段报告；

3、通过即时搜集的脑电波数据，再辅以智能的算法分析，最终输出的报告可以区分各个睡眠阶段，真实反映各个阶段的睡眠时长。