九如功过-个人修行记录工具

最近好多小伙伴在后台问我，有没有那种能安安静静记录自己每天做了啥、还能顺便反思一下的小工具？说实话，市面上这类软件我也试过不少，要么一打开满屏广告，点错一下就跳转到购物平台；要么功能做得太复杂，光是设置就劝退一大半人；还有的用着用着突然弹窗让你开会员，不然连昨天的记录都看不了。就挺烦的。今天给大家安利一个我最近在用的宝藏App九如功过。这软件是一个独立开发者做的，没有大厂那种花里胡哨的套路，整体体验下来就两个字：清爽。新版本在记录流畅度和数据统计上做了不少优化，打卡响应更快了，历史记录的筛选也变得更顺手。简单来说，它就是一个帮你把每天做的好事、坏事、以及心里那些小九九都记下来的小本本，适合想自我提升又不想被复杂功能绑架的朋友。

核心特色

功过记录:

这是软件最核心的功能。你可以像写日记一样，把每天觉得自己做得不错的事记在“功”这一栏，比如今天早睡了、帮同事带了杯咖啡、忍住没发脾气；把觉得需要改进的事记在“过”这一栏，比如刷手机太久、说话太冲、又熬夜了。每条记录支持添加标签和时间，方便以后回顾。整个记录过程没有花哨的动画干扰，点一下加号就能写，写完自动保存，非常顺手。

数据统计:

光记不看等于白记。这个功能会把你的记录自动汇总成周报和月报，用简单的柱状图展示你在不同类别上的表现趋势。比如你会发现每周三的“过”特别多，可能是因为那天工作压力大容易急躁；或者连续几周“功”的数量在稳步上升，说明你最近状态不错。图表设计得很直观，不需要你懂什么数据分析，扫一眼就能明白自己最近的状态。

标签管理:

你可以自己创建标签来给记录分类，比如“健康”“工作”“情绪”“学习”“家庭”等等。每个标签可以单独设置颜色，这样在统计页面和记录列表里一眼就能区分开。对于喜欢做复盘的朋友来说，这个功能特别实用，月底一看就知道自己在哪个方面投入的精力多、哪个方面又疏忽了。

隐私保护:

开发者在隐私方面做得挺到位的。所有记录默认只存在手机本地，不上传云端，也不需要注册账号就能用。如果你换手机了，可以通过手动导出文件的方式迁移数据。对于记录个人反思这种比较私密的内容来说，这一点让人很放心。

极简界面:

整个App没有开屏广告，没有信息流推荐，没有乱七八糟的社区入口。打开就是你的记录本，用完关掉就走。这种克制在现在的应用里真的不多见了。新版本还优化了暗色模式下的显示效果，晚上睡前记录的时候眼睛会舒服很多。

九如功过好用吗？和同类软件比怎么样？

问：九如功过好用吗？	说实话，如果你想要的是一个功能大而全、能社交能打卡能上课的软件，那它可能不适合你。但如果你只是想找个地方安安静静记录每天的功与过，顺便看看自己最近状态怎么样，那它真的挺好用的。没有广告打扰，打开就能写，写完就走，特别适合我这种懒人。
问：九如功过和那些打卡软件哪个好？	看你的需求。打卡软件更偏向习惯养成，比如每天喝水、运动、背单词，强调的是“坚持”；而九如功过更偏向自我反思，强调的是“觉察”。它不逼你每天必须记，你想记就记，不想记就空着，没有那种断签的焦虑感。我个人是把它当电子版的功过格来用的，感觉更自由一些。
问：九如功过推荐吗？	推荐给那些喜欢安静、注重隐私、想通过记录来观察自己状态的朋友。尤其是如果你之前尝试过写日记但坚持不下来，可以试试这个，因为记录一条只需要几秒钟，门槛很低。但如果你需要云同步、多设备协作、或者社交功能，那它目前还满足不了。
问：九如功过有什么优势？	最大的优势就是简单、干净、不打扰。没有会员体系，没有广告，没有强制注册，所有功能都能免费用。开发者更新也挺勤快的，从版本迭代来看是在认真听用户反馈的。另外本地存储这一点对注重隐私的用户来说很加分。

新手避坑指南

第一次用的话，有几个地方稍微注意一下就能少走弯路。
安装的时候，因为这个App没有上架所有应用商店，所以从第三方渠道下载时，手机可能会提示“未知来源应用”或者“存在安全风险”，这是安卓系统的正常拦截，不是软件本身有问题。你需要在设置里允许安装未知来源应用，或者下载完后用手机自带的安全中心扫描一下再安装。
安装完成后第一次打开，系统会请求存储权限，这是为了让你能把记录导出到手机里用的，建议选择“仅在使用时允许”，这样既不影响使用，也能保护隐私。
如果你之前用过其他记录类软件，想把手里的数据导过来，目前还不支持直接导入，需要手动一条条添加。建议刚开始用的时候先别急着搬旧数据，先用几天感受一下顺不顺手。
另外，千万不要在记录里写银行卡密码、身份证号这类敏感信息，虽然数据存在本地，但手机万一丢了或者借给别人用，还是有泄露风险的。
如果你发现记录列表加载变慢，可以试试在设置里清理一下缓存，一般能解决。建议每周手动导出一次数据备份到手机文件夹或者电脑上，以防万一。
App目前没有云端同步功能，换手机的话需要通过导出文件再导入的方式迁移。操作路径在“我的-数据管理-导出数据”里面。
有些朋友反馈说晚上记录的时候屏幕太亮，可以在设置里开启跟随系统的深色模式，或者手动切换到暗色主题，会舒服很多。
如果遇到闪退，先检查一下手机系统版本是不是太老了，这个App需要安卓7.0以上才能正常运行。还是不行的话，可以到设置里清除一下应用数据再重新打开试试。

真实用户评价

我拉了身边几个不同年龄段的朋友试用了两周，收集了一些真实反馈，给大家参考一下。
1、25岁的小李（互联网运营）：平时工作节奏快，脑子经常是乱的。用这个记了一周之后发现，原来我每天焦虑的事情翻来覆去就那几件，记下来之后反而没那么慌了。界面简单，没有学习成本，好评。
2、38岁的王姐（会计）：一开始觉得记功过有点形式主义，后来试着把每天对孩子的态度记下来，发现自己发火的次数比想象中多。现在每周翻一翻记录，会提醒自己控制情绪。就是希望以后能加个密码锁功能，毕竟有些内容不想被家人看到。
3、52岁的老张（退休教师）：年纪大了不太会用复杂软件，这个还行，字够大，操作也简单。我主要用来记每天有没有按时吃药、有没有出去散步。就是有时候会忘记打开App，要是能有个提醒功能就好了。
4、19岁的小陈（大学生）：宿舍里几个人都在用，互相监督。我主要记学习和打游戏的时间，月底一看数据，打游戏的时间比学习多了一倍，有点扎心但确实有用。希望以后能出个好友排行榜之类的，不过开发者说暂时不考虑社交功能，有点可惜。
从收集到的反馈来看，用户年龄分布大概是这样的：
18-25岁占比约25%，主要是学生和刚工作的年轻人；
26-40岁占比约45%，这部分用户对自我管理和情绪调节的需求最强烈；
41-60岁占比约30%，以注重健康管理和生活规律的中老年用户为主。

用户问答专区

问：九如功过怎么用？	打开App之后，底部有三个标签：记录、统计、我的。在记录页面点“记功”或者“记过”按钮，输入内容，选个标签，保存就行了。想看汇总就去统计页面，想调整设置就去我的页面。没有复杂的层级菜单，基本上手就会。
问：九如功过安全吗？	就我自己的使用体验来说，它是安全的。因为所有数据都存在你手机本地，开发者不收集你的任何个人信息，也不需要联网权限。你可以把手机设置成飞行模式，App照样能正常记录和查看。当然前提是你得从正规渠道下载安装包，别装到被人改过的版本。
问：九如功过是不是免费的？	目前是完全免费的，没有会员，没有内购，也没有广告。开发者说是个人项目，靠爱发电。如果以后出了收费版本，希望是那种一次性买断的，别搞订阅制就行。