教育商务/57.7M/2026-09-08/软件/中文/

自习室自律助手app安卓版是一个专为用户打造的线上自习软件，在这里有教学楼、体育馆、宿舍楼等场合可以选择，制定专属学习计划，让学习更加专注，功能十分强大，欢迎有需要的用户前来下载！

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其他软件/26.6M/2024-07-01/软件/中文/

锁手机自律助手app帮助用户控制手机使用时间，旨在减少用户对手机的过度依赖。该应用适用于各类人群，如学生、职场人士和老年人。通过限制手机使用时间，用户可以有效避免沉迷于网络，进而提升专注力，战胜拖延，提高学习和工作的效率。

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生活服务/36.3M/2024-12-02/软件/中文/

打卡自律助手app是一款专门为不自律的人打造的自律打卡必备软件，让自己自律起来！帮助你养成每天打卡完成习惯，用户可以通过软件一键锁机，这样这一段时间内就无法使用手机，强制自律，通过软件来监督自己，感兴趣的朋友欢迎下载体验。

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生活服务/25KB/2026-08-17/软件/中文/

专注自律助手app手机版是一款可以帮助人们提高效率和专注力的软件，在这里自由管控所有APP使用时间，强制锁手机，远离手机诱惑，一键专注，将手机牢牢锁住，非常实用的一个软件！专注自律app亮点1、在这个软件当中用户可以将自己的时间做好一定的管理，让你养成良好

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其他软件/253.4M/2026-09-13/软件/中文/

魔训是一款专注自律习惯养成的安卓应用，提供智能计划、正向激励、数据报告等实用功能，界面简洁无广告，完全免费。适合想要坚持早起、读书、运动的用户，支持云同步和多设备使用。

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其他软件/37.5M/2026-07-18/软件/中文/

龙虾AIclaw安卓版是一款好用的手机AI智能体工具，主打安卓设备自动化操作，能自主完成APP签到、消息回复、数据采集等任务，无需手动操作，小白轻松上手，日常使用提效给力。

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其他软件/67.9M/2026-08-03/软件/中文/

灵螯助手是一款轻量化国产智能辅助工具，适配日常设备使用与轻量办公辅助场景，操作简单无复杂设置，v1.1.0版本优化了运行稳定性，修复部分适配bug，占用内存低，新手也能快速上手，满足普通用户日常辅助使用需求。

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影音播放/96.2M/2024-07-07/软件/中文/

自媒体助手是一款十分好用的视频剪辑、图片编辑软件，它能够帮助你完成各种各样的自媒体所需要运用到的操作。媒体编辑、素材整理，文件编辑等等功能一应俱全，使用起来也十分的方便，感兴趣的小伙伴快来下载试一试吧。

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其他软件/12.0M/2022-03-15/软件/中文/

自动点击助手免费版是一款非常好用的手机点击软件，在这里用户只需要打开软件放置在后天就可以开启自动点击，无论是挂机玩游戏或者是其它使用起来抖非常方便，一键开启自动点击屏幕，快来下载看看吧！

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其他软件/53.4M/2026-08-21/软件/中文/

自动阅读助手app安卓版是一个可以帮助用户实现自动阅读的软件，你是否还在遗憾不能边做事边刷手机？例如一边洗碗一边刷抖音，或者是一边吃饭一边刷抖音？自动阅读助手app帮你实现这些功能，不管你想看小说、刷短视频都不需要用到你的双手，可以自行设置阅读时长和翻页次数，甚至可以通过人脸识别来控制自动翻页，非常方便，需要的小伙伴赶紧来腾飞网下载吧！

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系统工具/23.8M/2025-04-18/软件/中文/

自动操作助手app手机版是一款很不错的自动脚本的工具APP。这款软件之中你可以自己定制自己的特殊脚本，利用自动操作助手app帮你做一些重复的工作，比如说抢车票，比如说手游抽取道具等，很不错的脚本APP任你体验，下载自动操作助手app手机版开始自动管理吧！

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游戏工具/4.1M/2026-09-11/软件/中文/

自走棋助手app官方版是一款专为喜欢玩刀塔自走棋的小伙伴准备的优质游戏辅助工具。这款软件之中有不少刀塔自走棋相关的游戏攻略和资讯你可以来观看，有的时候自己玩自走棋也不知道怎样的阵容比较好，那就用这款自走棋助手app官方版试试吧！超好用的自走棋辅助，任你去查找资料！

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聊天通讯/36.9M/2025-09-11/软件/中文/

自动拨号助手软件官方版是一款能够帮助用户进行电话号码管理以及拨号的通讯录工具APP。你有没有想要立刻拨打的电话号码？下载自动拨号助手软件官方版试试看如何？优质的通讯录工具，实用的拨号助手，让你和人通话更便利，下载自动拨号助手软件官方版试试看吧！

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摄影摄像/92.8M/2024-03-11/软件/中文/

风暴自媒体助手手机版是一款非常优质的手机图片编辑剪辑软件，软件中有很多实用功能，用户可以在线图片编辑，还可以进行视频图片压缩，这是一款非常实用优质的手机自媒体创作软件，能够满足广大用户图片编辑的需求，喜欢的小伙伴快来腾飞网下载吧。

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系统工具/4.9M/2026-08-06/软件/中文/

音量自适应助手app安卓版是一款功能强大的工具，这款软件能够帮您自动的调节音量，适配于各种场景，做您贴心的声音管家，当然您也可以自己来进行设置，根据您的世界来自适应，还在等什么，快来下载吧！音量自适应助手app安卓版特色1、全自动音量自适应主要是使用后

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其他软件/5.8M/2026-09-02/软件/中文/

夜航火花助手专治抖音火花断更焦虑，24小时本地定时续火花，无后台无广告，不读取隐私。v1.0版支持多账号管理，自定义续火花时段，适合情侣、闺蜜、铁粉日常维护火花，再也不用每天掐点发消息了。纯本地运行，安全省心。

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教育商务/18.1M/2024-10-30/软件/中文/

红抖AI助手正版是一款非常好用的自媒体助手工具APP。很多小伙伴做自媒体其实最烦恼的就是写文案的问题，今天二狗小编就带来了这款红抖AI助手，很优质好用的助手工具，你可以在这里生成一个优质的文案，参考或者是直接使用都是OK的，让你的自媒体文案更容易形成。

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教育商务/110.8M/2026-09-11/软件/中文/

数毛是一款清爽无广告的自然物种识别工具，支持安卓手机。随手拍张照片就能快速识别花草树木和鸟类昆虫，内置离线数据包，没网也能用。还能自动生成个人观察记录，帮你打造专属自然笔记。界面简洁，操作简单，完全免费，是户外爱好者和自然好奇者的贴心小助手。

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游戏工具/61.2M/2026-09-07/软件/中文/

连点器免费是一款专为安卓手机打造的自动点击工具，支持多点录制、毫秒级响应、悬浮窗控制，操作简单且完全免费，无广告干扰，是游戏挂机、抢购、日常重复操作的得力助手。下载连点器免费，解放你的双手。

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经营养成/92.3M/2024-11-03/单机/中文/

沙威玛传奇是一款最近非常火爆的美食制作类型的游戏。而今天腾飞小编带来的则是沙威玛传奇的一个饭制的版本，这个版本之中你会发现有许许多多奇怪的顾客——没错，这些顾客都是别的游戏的角色和模组，给你带来完全不一样的沙威玛的传奇体验！人物乱入，世界观大衔接！

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其他软件/16.9M/2025-08-15/软件/中文/

小红本助手app手机版是一款有着丰富自媒体功能的强大助手工具APP。这款软件基本上符合现在各种自媒体工作者的需要，你可以在小红本助手app找到很多自媒体相关的功能和内容，利用这个APP进行文案的修改，进行视频的提取，只要是你需要的自媒体功能，这款软件都能找到！

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游戏工具/12.9M/2026-09-09/软件/中文/

按键助手app官方版是一款非常好用的自动点击的脚本工具软件。很多时候我们在玩一些游戏或者在使用一些软件的时候需要进行重复的操作，那这个时候如果使用这款按键助手app官方版就可以解放你的双手。超优质的按键辅助神器你可以来体验一番，很多小伙伴可以自定义脚本去运行。

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游戏工具/18.1M/2022-02-16/软件/中文/

飞天助手免费辅助app是一款好用的对于市面上很多手游都有效果的修改辅助软件。这款软件是非常有名的修改辅助软件，不仅仅提供各种游戏资讯，还有诸多游戏辅助，例如对局的详情以及技巧的提示等等。甚至还可以对微信小程序的游戏进行修改辅助哦，快来试试吧！

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系统工具/330KB/2026-08-06/软件/中文/

微信接听助手app最新版是一款专为广大老人打造的微信视频自动接听软件，这款软件小巧实用，不需要占据多少内存，就能够轻松的进行微信辅助，让用户无忧的进行生活，不必担心老人在家遗漏视频通话！微信接听助手app最新版简介微信接听助手，是一款非常强大的微信辅助

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游戏工具/12.8M/2025-10-17/软件/中文/

自动点击器助手app手机版是一款非常实用好用的连点器工具APP。这款软件主打的就是连点的功能，你可以利用自动点击器助手app手机版进行连点器的操作，设置好自动的连点脚本，开启你的连点体验吧！简单好用的点击器，完全自动，解放你的双手，搞定重复机械的运动！

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游戏工具/39.8M/2026-08-03/软件/中文/

天刀助手app自动押镖脚本是一款便捷您游戏的辅助工具，这款软件能够轻松的帮您自动押镖，领取到丰厚的押镖奖励，还有着无需您操作，不耗费您任何的时间，是您掌上游戏辅助工具的最佳选择，还在等什么，快来下载吧！天刀助手app自动押镖脚本简介天刀助手自动押镖是专

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其他软件/13.0M/2025-10-15/软件/中文/

抖音自动取关软件官方版app是一款非常实用好用的黑科技工具APP。很多小伙伴在抖音养号的过程中关注了很多账号，有的时候需要自动取关一些用户，这里腾飞小编也是准备了这个抖音自动取关软件官方版app，强大的黑科技APP，帮助你一键取关各种不相干的人物！

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其他软件/4.3M/2026-08-19/软件/中文/

取关助手三合一app手机版是一个取消关注的软件，可以批量取关微信公众号、抖音关注、快手关注，操作简单，软件体积小，安全无毒，需要的朋友赶紧来下载试试吧。取关助手app亮点1、操作简单便捷，只需要一键即可，还可以更好的帮您进行各种智能检测；2、方便您随时随

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益智休闲/168.1M/2026-08-27/网游/中文/

洛克王国光环助手版是一款根据有名的儿童向同名页游《洛克王国》改编来的休闲手游。这款是玩家进行自制的版本，没有什么花里胡哨的新版功能，注重用户的体验以及回味经典的心情，不氪金也不爆肝，享受和童年时游戏一样的快乐！喜欢洛克王国的小伙伴别错过了！

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其他软件/11.7M/2025-03-12/软件/中文/

自动刷视频小助手app手机版是一款很不错的可以设置自动脚本的优质工具APP。这款软件主打的就是脚本的使用，你可以利用这个软件进行自动刷视频的设置，有的时候自己不想手动刷视频，想让短视频自动切换就可以利用这个神器，快速搞定助手工具，让你能够流畅且自动地切换视频！

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游戏工具/44.7M/2026-08-31/软件/中文/

游戏助手点击器是一款功能强大的安卓自动点击工具，支持智能录制回放、屏幕取色触发、多脚本管理与云端同步，操作简单，无广告无内购，帮助你在游戏挂机、日常任务中解放双手，提升效率。

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其他软件/11.3M/2026-08-08/软件/中文/

E6KB撸猫助手app双十一喵币自动领取，这是一款可以帮助你在2020淘宝双十一活动中大杀特杀的软件，使用软件可以帮助你自动进入天猫会场，自动签到，自动领取喵币，自动完成所有浏览的任务，一键搞定你的所有复杂操作。E6KB撸猫助手app双十一喵币自动领取简介1、一年

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其他软件/6.7M/2026-08-07/软件/中文/

魔力自动点击器app官方版是一款手机自动点击神器，在这里开启软件挂在后台即可开始自动点击，使用方式超级简单而且内存非常小，不会占据手机空间，一款超好用的手机自动电击器，快来下载使用看看吧！魔力自动点击器app功能每秒1次点击每秒10次点击每秒20次点击每秒

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生活服务/87.5M/2025-09-11/软件/中文/

自在正念睡眠冥想最新版是国内首款AI智能冥想助手，在这里可以引导用户结合AI视频和语音互动提高冥想爱好者的体验感，对于冥想初学者，这款软件同样能起到入门指导作用，帮助自己放松思维，提高思考效率！

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其他软件/12.4M/2026-06-15/软件/中文/

肉包自动化助手app是一款很不错的免费自动脚本工具APP。很多小伙伴想要一些智能化的自动助手工具，那么这款肉包自动化助手app就是很不错的选择了！精品的自动脚本APP，强大好用的工具，无论是连点需求还是重复运行动作的需求，这款肉包自动化助手app都是不错的选择！

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IOS娱乐软件/235.4M/2026-09-03/软件/中文/

掌上自走棋App是一款专门为喜欢玩多多自走棋的玩家们打造的娱乐软件，玩家们可以来这里查询自己的战绩，看到详细的数据分析，了解自己的游戏情况，这里还有很多游戏资讯以及阵容搭配技巧教授给大家，大家可以和志同道合的小伙伴们约起来，快来下载。

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其他应用/477KB/2026-09-08/软件/中文/

猪八戒抢任务助手（威客新任务提醒）是专为威客打造的电脑端新任务监控工具，支持关键词过滤、弹窗声音提醒，帮助用户第一时间发现猪八戒网等平台的高质量订单，有效提升抢单效率。软件适配WinAll系统，安装简单，资源占用低，是自由职业者不可或缺的接单辅助工具。

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游戏工具/52.2M/2025-11-26/软件/中文/

233乐园自测工具64位安装包也就是大家所说的233乐园64位助手，是帮助想要在233乐园上传游戏作品的小伙伴带来的助手工具！这款软件能够帮助你测试一下在64位环境中的233乐园里面能够正常运行游戏，非常好用的助手工具，有需要的小伙伴可以来下载233乐园64位助手看看！

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其他软件/2.2M/2026-07-17/软件/中文/

这款定时点击器Ultra实用性拉满，适配多数安卓机型，能自定义点击时长和频次，还支持操作录制回放，日常刷任务、游戏挂机都能用，操作简单新手也能快速上手，轻松搞定各类重复点击操作。

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其他软件/1.8M/2026-08-21/软件/中文/

FreeDing是一款专为需要用钉钉打卡的小伙伴准备的优质打卡助手软件。这款软件能够帮你实现定时定点进行打卡哦！你可以在设置中调整日历的设定，让你的钉钉自动打卡！被钉钉打卡困扰的小伙伴可以来下载FreeDing试试，轻松打卡，轻松上班！

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其他软件/13.7M/2026-09-12/软件/中文/

小红书助手app手机版是小红书的一个辅助工具，设置参数自动评论，开悬浮窗操作非常方便，对于需要引流、推广的人群特别适合，模拟人工操作，回访效果很好，需要的小伙伴赶紧来腾飞网下载吧。

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其他软件/3.0M/2026-09-06/软件/中文/

愈冷火花助手是一款专为抖音用户设计的自动续火花工具。支持自定义续火花时间、内容和次数，手机息屏或切换后台时也能无感运行。软件轻量不占内存，不卡顿，适合需要维持连续火花天数的抖音活跃用户。

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教育商务/33.1M/2026-08-15/软件/中文/

自考助学app安卓版是一款专为人们打造的手机线上学习平台，在这里丰富网络课程可以自由选择，用户想看的内容都可以在这里找到，让你可以随时在线学习，内容丰富功能全面，快来下载体验吧！自考助学app介绍自考助学app是一款为自考考生打造的备考学习软件，这里的学

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其他软件/38.0M/2026-09-08/软件/中文/

安助自动执行app最新版是一个自动执行脚本的软件，设置点击规则、执行命令，手机可以自动完成你需要的操作，点击、滑动、打开应用等等，使用非常方便，需要的朋友赶紧来下载吧。

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生活服务/13.8M/2026-08-31/软件/中文/

康爱公社app是一款医疗互助社区平台，平台不预收费，极度透明，多方见证，可以帮助用户更好的助人自助，用户朋友们通过这款软件可以了解到很多爱心项目，这里有很多需要帮助的人，信息真实可靠，大家可以来奉献自己的爱心，觉得不错的朋友欢迎前来下载使用。

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生活服务/32M/2024-05-11/软件/中文/

轻氧放空自我app最新版是一款非常好用的手机助眠软件，在这里超多助眠录音可供选择，白噪音更舒适，提升你的睡眠质量，海量功能在这里等你体验，有需要的小伙伴快来下载吧！

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购物商城/42.0M/2026-09-03/软件/中文/

甜舟助力砍价app自动版，这是一款无需群发求人砍价，即可帮助用户自动打折的app，甜舟助力砍价app帮助用户在心仪的商品上想怎么砍就怎么砍，快速砍价，低价购买，更有超多红包任务等你来做！

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生活服务/58.2M/2026-09-11/软件/中文/

自然白噪音手机版是一个超好用的手机助眠白噪音软件，自然之声回归自然，亲近自然放松身心，超多白噪音可供选择，舒适声音超级多，还可以在线冥想，欢迎下载软件体验！

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生活服务/42.2M/2024-03-26/软件/中文/

专注自习室自律软件，这是一款可以提升学习和工作效率的软件，现如今我们大部分人的生活已经被手机所奴役，虽然便利了生活，但是却严重影响了我们的自觉性，现在使用这款软件能够帮我们大量减少玩手机时间，提高学习效率哦。

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生活服务/32.4M/2026-09-08/软件/中文/

自律自习室app手机版是一个专注自律的软件，你是不是还在烦恼自己的拖延症迟迟治不好，是不是总是在学习、工作任务的最后一天疯狂找补，来下载自律自习室app，合理规划待办、经典专注模式、完整统计等等，带你告别拖延，提高自律，一起来看看吧。

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教育商务/32.4M/2026-09-08/软件/中文/

自习室app最新版是专为用户打造的自习规划平台，通过软件记录待办，帮助高效管理时间，完整统计，记录你每一天的点滴进步，自律自习，保持专注告别拖延，有需要的小伙伴别错过，快来下载使用吧！

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教育商务/27.8M/2026-09-12/软件/中文/

时刻自习室app安卓版是一个督促你自律的软件，你可以在app内为自己制定一些任务，可以是学习，也可以是早起早睡等良好的生活习惯，时间线会将你的任务列举出来，一目了然，加入自习室，和其他小伙伴一起学习进步，数据统计超明晰，需要的朋友赶紧来下载吧。

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教育商务/38.6M/2026-08-16/软件/中文/

Bidow自习室客户端是一个线上自习室软件，每天给自己制定学习计划，每天向着自己的目标出发，你的学习笔记、读后感、难题解答过程记录了你的学习轨迹，自习记录，在哪些方面花了多少时间，一目了然，你还可以在这里找到和自己一样的人，互相监督学习，一起成长，需

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教育商务/58.6M/2022-11-16/软件/中文/

柠檬自习室app最新版是专为用户提供的一个线上自习室软件，中小学、大学、在职等自习室各有特色，也可以根据自己的喜好选择自习室，根据自己的状态选择座位，相当好用的一个软件，欢迎前来下载！

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教育商务/40.4M/2022-08-26/软件/中文/

学霸自习室app手机版是一个线上自习室软件，你可以选择一间教室，加入大家一起学习，帮助自己快速进入学习状态，学习倒计时，学习打卡，让自己更有成就感，并且可以一直坚持下去，需要的小伙伴赶紧来下载吧。

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生活服务/50.4M/2026-09-08/软件/中文/

自习吧app最新版是一个自习室软件，超多模式选择，可以让你专注学习，将待办记录在这里，及时提醒，对于自制力差的用户来说简直是极大利好，需要的朋友赶紧来下载吧。

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教育商务/74.5M/2024-02-27/软件/中文/

线上自习室app最新版是专为学生打造的一个线上自习平台，一个人学习担心没有没有氛围？线上自习室让你可以在线制定学习计划，跟随app一起专注学习，界面十分简洁使用相当方便，欢迎下载软件使用！

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教育商务/54.7M/2022-11-30/软件/中文/

自习空间线上自习室平台是一个线上学习软件，可以在线上找到一个自习室加入一起学习，和同一个自习室的小伙伴一起，彼此监督，一起学习，学习时长有记录，还有排行榜，不断督促自己，你也可以通过app添加好友和他交流学习心得，喜欢的小伙伴赶紧来下载试试吧。

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生活服务/108.5M/2023-09-21/软件/中文/

自律自强app官方版是一款专为想要对自己的人生进行规划的优质自律类软件。这款软件之中你可以尝试制定属于你的计划，让你的人生有条不紊地进行，下载自律自强app官方版去制定属于你的规划，你可以更好地去完成你的目标，下载自律自强app官方版开始定制计划吧！

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生活服务/18.7M/2023-12-05/软件/中文/

学习自律app手机版是一个习惯养成软件。超多习惯模板，也可自定义习惯，编辑好每天要完成的任务，及时提醒，每天打卡，习惯养成过程可追溯，成为一个自律的人其实也容易，需要的朋友赶紧来下载吧。

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生活服务/16.6M/2023-05-02/软件/中文/

自律树app官方版是一款帮助你进行自律的优质生活类型的软件。这款软件主打的就是自律的各种功能，在人生中进行自律地成长还是比较困难的，如果有一个监督你的软件又会如何呢？下载自律树app官方版试试看吧，在你需要自律的选项上进行勾选，看看你能够自律到怎样的境界吧！

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系统工具/62.5M/2026-09-13/网游/中文/

自律石头是一款免费无广告的安卓自律打卡与番茄钟专注软件，支持自定义锁机、白噪音、习惯养成与数据统计，帮助用户摆脱手机依赖，提高工作学习效率。界面简洁，操作简单，无需注册，下载即可使用，是您养成好习惯的得力助手。

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生活服务/94.8M/2026-06-09/软件/中文/

自律茄子APP识图卡路里是一款能够帮助你减肥的软件，在这里能够给你提供减肥的饮食菜单，并且能够帮助你识别食物之中有多少卡路里，提供要怎么控制热量的建议等！非常好用的减脂必备APP，有兴趣的小伙伴可以来腾飞网下载自律茄子APP识图卡路里看看哦！

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生活服务/20.8M/2026-08-17/软件/中文/

自律说app安卓版是一个时间管理软件，可以在这里为自己制定规划，合理安排自己的时间，每天要做的事情都可以提前安排好，养成自律的好习惯，对于年轻人来说非常有必要，需要的小伙伴赶紧来下载试试吧。自律说app亮点1、完成任务之后可以在软件当中进行打卡，将自律

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生活服务/7.4M/2022-07-26/软件/中文/

自律锁机app安卓版是一个自律软件，可以通过app为自己设定玩手机的时间，到点就锁机，了解自己玩手机在哪方面花的时间多，精美桌面倒计时，重要时间不错过，需要的小伙伴赶紧来下载吧。

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生活服务/44KB/2026-08-25/软件/中文/

自律勇者物语是一款将自律习惯养成与角色扮演冒险玩法相结合的应用，支持安卓和iOS。你通过完成每日专注任务、早睡打卡等来提升勇者等级，击败拖延魔王。不同于普通的番茄钟或打卡软件，它用像素剧情和装备收集给你持续的正向反馈，让自律变得像追番一样有期待感。v1.0版本新增了小队协作功能，可以和好友组队互相监督，目前完全免费无广告。

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生活服务/22.3M/2024-04-07/软件/中文/

打卡自律百分百app是一款能够帮助你每天打卡的软件，它能够让你变得更加自律，使用起来非常方便。打卡自律百分百app操作十分简单，还能自己自定义各种各样的打卡选项，非常不错，需要的小伙伴快来下载试一试吧。

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生活服务/47.0M/2024-01-04/软件/中文/

懒猫自律番茄钟app首页会显示用户使用屏幕时长和专注时长，它提供专注、禅定模式、戒玩模式和日签，还有时光记录、翻页时钟、桌面时钟的工具；在统计界面可以查看每日、周、月、年的各种数据统计，关于番茄次数、类型统计、专注时长等。

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其他软件/17.3M/2023-12-25/软件/中文/

自律控时锁机app有自由锁、白名单、密码锁、定时锁的功能，用户开启权限即可开始使用；在数据界面可以查看每日锁机时长、总锁机时长、今日应用使用时长，并且数据用图表展示，方便查看和分析，清晰明了的知道自己使用手机的情况。

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生活服务/21.3M/2023-08-11/软件/中文/

自律打卡清单app最新版是一个自律打卡软件，每次总是定计划但是完不成？每次喜欢拖延？给自己列一个计划清单，完成一项就打卡，持续监督自己，持续鼓励自己，成为一个自律的人其实很简单，赶紧来试试。

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生活服务/11.3M/2022-09-30/软件/中文/

时间自律空间app手机版是一款专为用户打造的自律生活管理软件，在这里用户可以制定严格的生活计划，定时锁定手机避免熬夜，强力锁定，放下手机享受当前，一款超实用的软件，有需要的小伙伴快来下载吧！

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教育商务/42.0M/2022-05-07/软件/中文/

趣自习手机客户端是一个时间管理软件，如果你经常忘记自己的学习任务，忘记交作业、考试、测验的截止时间，或者说你在心里立的学习flag经常倒塌，那就赶紧来下载趣自习app，列一个学习清单，什么时间该做什么事情一目了然，醒目提醒避免拖延和遗忘，赶紧来看看吧。

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教育商务/23.9M/2022-08-04/软件/中文/

自律番茄钟app最新版是为各位用户打造的番茄钟软件，能够帮助大家培养自律的良好喜欢，通过设置不同时长的番茄钟来完成当前的工作或者学习，在自律番茄钟通过奖惩机制，让我们养成良好习惯，有需要的用户赶紧来本站下载吧。

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生活服务/36.3M/2024-02-22/软件/中文/

自律打卡app手机版是一个打卡软件，每天都可以在这里给自己制定一个目标，多喝水、早睡早起、多运动等等，完成目标即可打卡，培养自己的好习惯，告别拖延，感兴趣的小伙伴赶紧下载试试吧。

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教育商务/74.1M/2026-08-06/软件/中文/

自习鸭app手机版，这是一款能够完美提升你学习能力的软件，很多朋友在抱怨平时学习效率太低，那是因为你的专注你不够，而使用这款软件，能够为你提供一个完美的自主学习平台，让广大用户可以通过这款软件来达到最高的学习成果。自习鸭app手机版简介其实很多人之所以

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生活服务/7.2M/2026-09-03/软件/中文/

自律计划app安卓版是一款帮助用户自律自控的软件，这款软件可以直接使用，帮您自律自己的人生，帮助您规范自己，给您带来绝佳的便民服务功能，是您掌上便民软件的首选，还在等什么，快来下载吧！

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系统工具/55.3M/2025-03-11/软件/中文/

自律使命闹钟app官方版这是一款非常好用的自律的时间闹钟的工具APP。很多小伙伴想要一个自律的闹钟给自己加个提醒，这款自律使命闹钟app官方版就是你的最佳选择，下载自律使命闹钟app官方版开始闹钟的制定，给你规定好合适的时间，有需要的小伙伴可以来腾飞网下载试试看！

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教育商务/37.0M/2026-08-05/软件/中文/

一起自习app安卓版是一个可以监督自己学习提升学习自律性的软件，适合多种人群，考研党、考证刷题等等，有多种监督学习的形式，直播学习、结伴学习、计时学习等等，不管哪一种都可以达到监督自己学习的作用，快下载一起自习我们一起学习起来吧。一起自习app点评1、

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教育商务/13.6M/2026-08-27/软件/中文/

云自习官方版是一款专注学习的自习平台，让我们放下了手机，在学习中找到志同道合的伙伴。云自习可以关闭是手机上其他的娱乐软件，让你专心学习，培养出你的高效率的习惯。喜欢的小伙伴快来下载吧。

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系统工具/36.1M/2026-09-08/软件/中文/

自律鸭鸭是一款无广告、轻量级的习惯养成与番茄专注工具。它通过可爱的卡通鸭养成体系激励用户坚持打卡，内置番茄钟与白噪音帮助专注，界面简洁，操作直观，适配Android手机。下载自律鸭鸭，开启轻松自律之旅，所有核心功能免费，无隐私风险。

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生活服务/39.6M/2026-07-16/软件/中文/

Motivated是一款实用的自律目标管理软件，能够自定义各类学习工作生活目标，自带打卡记录、时长统计与进度可视化功能，操作简单易上手，可设置定时提醒，轻量化运行不占用过多手机内存，帮助用户养成稳定自律的生活习惯。

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生活服务/16.5M/2024-12-02/软件/中文/

阳光自律app官方版是一款专为想要进行自律约束的小伙伴带来的工具APP。这款软件主打的就是生活自律的功能，你可以让自己变得更加自律，更好地定制自己的人生规划！下载阳光自律app官方版体验一番吧，优质的自律APP，目标定制好，有条不紊地的去完成也是重要的。

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教育商务/69.8M/2026-09-10/软件/中文/

i自律学生端是为孩子们打造的良好习惯养成软件，在这里可以对孩子进行应用管控，给孩子提供一个健康绿色的上网环境，还可以防止孩子沉迷游戏和手机，在这里设置番茄钟，培养孩子自控力，有需要的赶紧来本站下载吧。

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教育商务/159.9M/2026-08-03/软件/中文/

海豚自习馆app最新版是一款线上学习教育平台，这款软件可以自行制定个人学习情况，多种功能可以体验，资深教师在线教学，以2400小时打磨一节好课，还在等什么，快来下载吧！海豚自习馆app最新版简介海豚自习馆app是猿辅导推出的在线自习平台，平台拥有海量学习内容

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系统工具/31.5M/2026-09-12/软件/中文/

专注契约是一款极简无广告的自律打卡工具，适配Android系统。通过契约锁机、白名单放行和专注统计等功能，帮你管住手、提升效率。软件免费无弹窗，界面清爽，还有契约树成长激励，适合学生和职场人培养专注习惯。

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生活服务/40.0M/2025-08-26/软件/中文/

喵喵自律器app官方版为你提供温暖的陪伴。当你感到懒惰时，这只小猫咪会鼓励你，帮你击败拖延，在学习的道路上逆风翻盘！支持正向计时、番茄钟等多种计时模式，完美适配你的不同学习场景。需要的用户赶紧来本站下载吧。

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生活服务/328.7M/2026-07-03/软件/中文/

Finch是海外热门游戏化自我关怀APP，当前版本3.73.185。以饲养虚拟小鸟宠物为核心，督促用户完成作息、运动、情绪管理打卡。支持心情日记、正念冥想、目标清单功能，把自律任务游戏化，缓解日常焦虑，操作轻松治愈，很适合年轻人调节生活状态和心理健康。

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生活服务/56.2M/2023-09-12/软件/中文/

快乐计划app最新版是一个自律软件，你是不是还在一边想自律一边又坚持不下去？你是不是遇到事情总是习惯拖到deadline？你也想改变自己的现状？那就来下载快乐计划app，制定科学合理的规划，监督自己，自律其实很简单！

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生活服务/72.6M/2023-05-09/软件/中文/

见欢app手机版是一个习惯养成软件，养成好习惯，戒掉坏习惯，通过科学、周期性的训练，每天打卡监督自己，也可以在社区分享自己的习惯养成经过，互相激励，自律其实很简单，需要的朋友赶紧来下载吧。

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生活服务/14.8M/2026-09-10/软件/中文/

专注学习app是一个戒手机自律的软件，设定不玩手机的时长，手机会进入锁定模式，给自己定一个学习目标，或者是陪伴家人、专心工作等等，还可以在这里创立自习室，和优秀的人一起学习不玩手机自律，日积月累可以看到自己的数据，是个戒手机的好软件。专注学习app介绍

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生活服务/20.3M/2025-03-28/软件/中文/

习惯点点app手机版是一款很不错的手机自律工具APP。这款软件主打的功能就是打卡自律，有需要的小伙伴可以来这款软件之中设定自己的日常目标，去完成打卡并且体验，下载习惯点点app手机版去设置一番吧，优质的打卡自律工具等你来用！养成一个好习惯其实并不是难事！

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生活服务/3.1M/2025-02-06/软件/中文/

专时app手机版是一款专为需要进行自律的小伙伴带来的优质日程工具APP。这款软件主打的就是自律的功能，利用专时app给自己制定一个时间段的学习计划吧！专业靠谱的自律工具，如果你有自律定时的需求，来腾飞网下载专时app手机版试试看吧，你准备好了吗？

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生活服务/41.3M/2023-12-25/软件/中文/

时小七app手机版是一个培养孩子自律的软件。给孩子设定周期目标和奖励，制定每日计划，自律打卡按时完成，进行零花钱预算管控，培养孩子良好的习惯，需要的朋友赶紧来下载吧。

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生活服务/4.2M/2023-11-30/软件/中文/

夸夸计划app手机版是一个计划打卡软件。可以添加打卡计划也可以添加定量计划，按时完成实现自律，当然也可以在这里添加Todo待办，告别拖延，需要的朋友赶紧来下载吧。

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教育商务/16.6M/2023-11-20/软件/中文/

学习规划app安卓版是一个为学生打造的软件，都是一些实用的功能，添加课程表，设置日程规划，添加打卡任务，帮助你实现自律，需要的朋友赶紧来下载吧。

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生活服务/55.3M/2023-11-19/软件/中文/

陪伴花园app安卓版是一个亲子软件，父母陪伴孩子一起完成某项任务，一起做某件事情，完成打卡，每天监督，还可以生成统计数据报表，有助于增强亲子关系，帮助孩子养成良好习惯，需要的朋友赶紧来下载吧。

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生活服务/25.7M/2023-12-19/软件/中文/

一起变好app安卓版是一个监督自己自律的软件，给自己设立目标和任务，按照计划打卡完成，可以邀请好友参加互相监督，玩法多样，和ta一起变好吧！喜欢的小伙伴赶紧来下载吧。

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生活服务/59.2M/2023-10-09/软件/中文/

休指符APP官方版是一款专为想要自律生活的小伙伴准备的优质APP。管控不了自己看手机？总是容易注意力不集中？这款休指符APP官方版或许能够帮到你！非常优质的自控自律软件，让你更加坚定地去完成自己的目标！很好用的自控工具，功能多多，都是帮助你获得成功的！

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生活服务/42.5M/2023-06-29/软件/中文/

摆脱手机控app最新版是一个可以帮你戒掉手机的软件，监督你的应用使用时间，数据统计明晰，多种锁机模式，快速锁机，助力高效工作和学习，如果你自制力不够，经常玩手机到天昏地暗，那就赶紧来下载！

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生活服务/69.5M/2024-09-20/软件/中文/

番茄上岸app手机版是一个番茄钟软件，当你有工作、学习任务没完成，但是又怕自己拖延时，就可以使用番茄上岸app，选择专注时间，选择场景，到点提醒，还可生成你的专注报告，看看自己专注情况如何，需要的朋友赶紧来下载吧。

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