健身专家app安卓版

健身专家app安卓版是一款十分不错的运动健身指导软件，为自己制定健身计划，随时查看自己的训练记录，学习身体各个部位的训练方式，各种营养食谱推荐，练成健硕的身体不是问题，喜欢的话就来下载吧。

健身专家app亮点

— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

— 赢得奖励和健康相关的赠品

— 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒

— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

— 无需访问网络。随时随地锻炼！

— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

— 健身爱好者可进行多次循环锻炼

健身专家app优势

* 无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

* 趣味成就和奖励不断鼓励你

* 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

健身专家app功能

锻炼计划

计划让你遵循我们的私人教练设计的每周锻炼计划，以更快地达到你的目标。

每月锻炼

我们的私人教练现在每个月会分享新的经验，从Tabata和普拉提到Fighter Fit。

练习筛选

在创建个人锻炼时，现在可根据锻炼的身体部位、需要的器材等筛选练习

健身专家app内容

1、健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单

2、锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等

3、健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

4、健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

5、学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；

健身专家app好用吗

1、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒

2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

4、赢得奖励和健康相关的赠品

5、无需访问网络。随时随地锻炼！

6、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习