考拉睡眠睡眠监测app安卓版

考拉睡眠睡眠监测app安卓版是为各位用户准备的可以改善睡眠质量的软件，在考拉睡眠可以帮助我们记录睡眠的数据，记录打呼噜的频次和强度，根据我们的睡眠情况进行详细的分析，制定出科学的睡眠计划，还有白噪音等睡眠辅助功能让我们可以彻底的放松自己，快速的进入深度的睡眠当中，全面的提高子的睡眠质量，有需要的用户赶紧来下载吧。

考拉睡眠睡眠监测app安卓版简介

一款只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件，反馈睡眠状态、时长、质量等数据。通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。

考拉睡眠睡眠监测app安卓版特色

1、对于比较嘈杂的睡眠环境，精选辅助入眠的白噪音；

2、制定早睡计划，规律作息时间，从而提升睡眠质量；

3、对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据；

4、根据人体睡眠状态不同，在浅睡状态下提供智能唤醒服务。

考拉睡眠睡眠监测app安卓版功能

  1、睡眠评价：一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

  2、当前状态：当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

  3、历史记录：当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

  4、提醒信息：异常警告信息（无呼吸报警、20分钟离床报警连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等）

  5、健康日报：提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理

考拉睡眠睡眠监测app安卓版亮点

1、专家讲堂：睡眠名医线上开讲失眠改善经验

2、医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询

3、放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量

4、睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案

考拉睡眠睡眠监测app安卓版小编点评

1、 选择喜欢的声音和音乐打造睡眠组合音乐

2、 自然地进入放松或深睡状态，尽享健康睡眠

3、 醒来后感觉精力充沛和喜悦，想运动的冲动