7分钟健身app官方版

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7分钟健身app官方版简介

里面有多种锻炼瘦身方法，也有每日健康食谱帮助大家制定科学合理的饮食，通过记录功能可以帮助大家记录每天健身时间，从而养成坚持运动的习惯。

7分钟健身app官方版特色

1、健身爱好者可多次循环运动健身

2、随时随地运动健身。无需设备和器戒。

3、通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

7分钟健身app官方版亮点

1、根据你的需求和喜好创建锻炼计划

2、每次的运动的记录统计让训练有迹可循

3、它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

4、喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

7分钟健身app官方版功能

数据

运动数据统计

运动

高效，有趣，快速

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丰富科学的运动项目

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添加和自定义喜欢的运动

7分钟健身app官方版优势

1、国际超模入驻，一起运动交流；

2、明星陪音课程，训练更有趣；

3、量体裁衣，多种训练你选择。

4、AI助理，智能生成训练计划；