atZoneCN最新版本

atZoneCN最新版本是为各位用户打造的专业健身服务软件，在这里你可以学习科学的健身课程，了解运动的方式和方法，在保护自己的前提下进行运动，养成运动的良好习惯，有需要的赶紧来本站下载吧。

atZoneCN最新版本简介

强大的记录功能，实时的记录用户的各种运动数据，随时掌握运动进度与成效，查看这些报告信息，灵活地进行调整，致力于为你打造一个健康的身体，有需要的小伙伴们就快来下载使用吧！

atZoneCN最新版本特色

1、你可以在镜中看到自己的运动成果。

2、自动调整的运动设定让用户每次运动都有全新感受。

3、一个适合每个人的运动，短短的20分钟就可以达到显著的训练效果。

4、一种20分钟的高强度间歇训练，透过Sprint 8可增肌、减脂及增强代谢。

atZoneCN最新版本亮点

- 高效燃脂运动程式

- 自订你的健身训练计划

- 时间/卡路里/距离/目标心跳

- 与来自世界各地朋友在排行榜上互相激励

- 随时观看运动成效和消耗卡路里 (周/月/年)

atZoneCN最新版本功能

·每天20分钟 快速增肌减脂

不论你是想要瘦身、减肥或是专业训练，我们为你准备了由美国运动医学会专业健身教练群设计，系统化并经科学实证的高效燃脂运动程式。

Sprint 8 HIIT(高强度间歇训练)，可以帮助你有效科学健身，每天只要短短的20分钟，每周锻鍊3次，你将快速感受到体脂肪减少，凋塑曲线就是这麽简单！ 

·保持运动新鲜感

Zone有五种特色运动模式让你保持动力持续运动，你可以设定时间、距离、卡路里作为运动目标或者选择配速、目标心率的运动模式，让自己的每次运动都有全新的挑战。

·运动成就追踪

运动历史记录可整合数据，让你可以查看每一次的运动成绩并且按照周、月和年不同时间的长短的总和数据。你也可以查看全球排行榜，比较你与@Zone排行榜上的用户成绩。